AFIRMACIONES POSITIVAS.

Cuando ha realizado una búsqueda en temas de superación personal alguno de los términos que puedo haber hallado en su investigación sobre el pensamiento positivo tal vez sea "las afirmaciones positivas"; y que rayos es una afirmación positiva.
Bien una afirmación, de acuerdo a una definición hallada en un diccionario, "Es una declaración afirmativa que expresa la existencia o verdad de algo.
Y en el mundo de la superación personal, las afirmaciones positivas son usadas de diferentes formas, En silencio, De forma verbal, Escrita o a modo de un monologo interno. Por lo general esta practica se hace en términos positivos, Pues es una forma de darle ordenes al subconsciente e indicarle que existe algo que es verdad y que esta relacionada con su persona y de ser llevada a cabo aportara beneficios a su vida.
Hay quienes creen que al usar de afirmaciones positivas se autosugestiona la mente para que modifique la realidad, o incluso hay quienes estiman que se trata de auto hipnosis. Ahora si quiere usar en su practica de superación personal las afirmaciones positivas para dar una mejoría en uno o varios aspectos de su vida, esto seria irrelevante.

Lo mejor de las afirmaciones positivas es que la técnica es simple pues tiene varias maneras de aplicación lo cual permite un acople adecuado en tu diario vivir.
Ahora cuando decimos que se puede aplica de varias maneras se hace referencia a todas las áreas de tu vida en las cuales se dese una mejora ya sea su superación personal, éxito en el mundo profesional, Exito en las relaciones personales, La salud, O simplemente desechar un mal hábito; Sin duda alguna el uso de afirmaciones positivas le serán de gran utilidad.
¿Cuándo y cómo se deben usar las afirmaciones positivas?
Bien al incorporar las afirmaciones positivas, estás buscando conectar con tus deseos internos y dar instrucciones a tu mente subconsciente, Con el objetivo que la mente haga suyas esas afirmaciones y las convierta en una realidad; Al Repetirlas constantemente y a menudo y sobretodo con suficiente convicción, Firmeza y el trabajo requerido esas declaraciones pasaran a formar parte de sus convicciones y será solo cuestión de tiempo para que lleguen a convertirse en la realidad que su mente consciente desea manifestar. Al ser una forma de comunicación interior es importante separar un tiempo o momento para realizar la practica y aplicar la técnica, Lo ideal es un lugar donde se pueda tener paz, Tranquilidad y con el mínimo de distracciones posibles.
Aunque esto no siempre es fácil de conseguir pues el diario vivir a veces suele ser muy exigente y abarca todo el tiempo, Pero aun asi hay algunas alternativas que pueden ser de ayuda para incorporar el uso de afirmaciones positivas en el diario vivir:

1. Hacer uso de las afirmaciones positivas durante la noche, Antes de entrar en el sueño puede ser muy provechoso, Pues es en ese momento cuando la mayoría de los pensamientos se toma el interés en las cosas o situaciones que debieron ser y no fueron o las que fueron y no debían ser, Entonces por que no usar este espacio para impresionar nuestra mente subconsciente y que trabaje a nuestro favor.
Lo ideal es repetir las afirmaciones en voz alta, Claro esta si duerme solo, O su pareja le apoya.
De no ser así puede repetirlas mentalmente tomando conciencia de modo que usted mismo se escuche, Y asi no molestara ni incomodara a su pareja.

2. Las afirmaciones positivas se pueden repetir cuantas veces quieras y donde quieras, Al tratarse de un proceso mental, Que mientras se este consciente, Se puede hacer. En cualquier hora libre, Cuando se esta solo, Mientras viaja de un lugar a otro, Mientras espera un turno en el supermercado, En el banco o en el trafico; Estos espacios de tiempo se pueden aprovechar para realizar afirmaciones positivas.
Lo realmente importante es que las afirmaciones positivas sean con repetidas constantemente.

3. Al momento de repetir sus afirmaciones positivas también haga uso de la visualización para dar mas poder a sus afirmaciones positivas. Ejemplo, si su afirmación es "Yo soy un vendedor exitoso en mi trabajo actual", Haga la visualización de usted mismo haciendo un excelente trabajo con sus clientes y cumpliendo sus metas propuestas.

4. Tenga sus afirmaciones positivas escritas, En lo posible se trate reescribirlas por lo menos 10 veces cada una y en lo posible trate de mantenerlas en los lugares que mas frecuenta para que se conviertan en un recordatorio, Puede colocarlas junto al espejo en el baño o como un post-it en el escritorio de su lugar de trabajo.

5. Tenga presente que debe repetir sus afirmaciones positivas todos los días.

6. A la hora de hacer sus las afirmaciones positivas es importante hacerlas de la manera mas detallada posible, Para que a su mente subconsciente llegue información clara precisa y concisa y no halla lugar a dudas de su deseo o lo quiere manifestar. Ejemplo, su afirmación positiva es "YO, JP, tengo un empleo nuevo", Eso es una afirmación con muy poca consistencia. Ese empleo lo puede obtener en un lugar poco agradable, O con un jefe ogro, O un salario muy muy bajo, Con un horario agotador etc.
Por eso es importante y fundamental ser mas preciso, Mas claro, Es importante agregar detalles como, Que empleo quiere, Donde lo quiere, Que cargo quiere desempeñar, Cuanto quiere ganar, Como quiere que sea su jefe etc. Agregue la mayor cantidad de detalles posible.
y seguro tendrá éxito...

7. Haga sus afirmaciones en tiempo presente, Use su nombre. "Yo, xxxxx," es más poderoso que simplemente "yo seré", "yo haré" o "yo podría".
espero esos 7 puntos le ayuden a tener una buena estructura en sus afirmaciones.

O con esta guía de hipnosis puedes lograr desbloquear tu mente y tus facultades mentales https://bit.ly/3uW3ypL